病情分析：手腕前臂疼痛可能是肘关节骨性关节炎或肱骨外上髁炎等原因所致 。肘部过度疲劳和负重会加快肘部退行性改变的速度，患者会出现肘部疼痛、前臂放射痛和肘关节活动受限。在严重的情况下，也会出现肘部畸形。肱骨外上髁炎又称网球肘，是前臂伸肌总腱止点处炎症，患者可能有肘关节外侧疼痛和前臂疼痛。

病情分析：您每日假如有效冷水洗东西，时候久了以后简单产生风湿性关节炎，常负重的事情也大概会造成腱鞘炎的出现，手段出现疼痛也大概是骨性关节炎或者是扭伤、骨折等原因引发的。提议您平常最佳过度的休息，防止激烈的运动。提议你平常最佳过度的休息，防止激烈的运动。建议你平时最好适度的休息，避免剧烈的活动。