病情分析：

四肢逆冷可能是由于环境寒冷、气血不足、阳虚等原因所导致，患者可根据具体病因进行治疗。

1、环境寒冷

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖措施，就可能会导致寒邪入侵机体，从而出现四肢逆冷的症状。患者可以通过添加衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。

2、气血不足

气血不足的患者会因为气的亏虚和血的亏虚，导致气血不能正常运行，从而出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。患者可在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗，患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，可以选择足三里穴、三阴交穴、合谷穴等穴位。

3、阳虚

阳虚通常是指体内阳气不足，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果患者出现阳虚的情况，就会导致温煦功能减弱，从而出现畏寒肢冷、面色苍白、气短等症状。患者可在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行缓解，可以选择关元穴、肾俞穴、气海穴等穴位。

除此之外，也可能是风寒感冒、脾虚等原因所导致，患者需要及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗，以免导致病情加重。

病情分析：四肢发冷大概是因为身体体虚引发的，提议在平常生活中可以多选择一些体育活动，可以有用的加强身体体质，关于身体怕冷的状况会有肯定的帮助。