病情分析：三踝骨折取钢板后恢复时间，需要根据患者损伤部位来决定。如果是青少年发生骨折，在拆除钢板后一般会在1个月左右恢复正常。如果是老年患者，可能存在基础疾病，就需要较长时间才可以恢复正常。在恢复期间需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，加强营养物质的补充，保持饮食清淡。

病情分析：很高兴为你解答，通常骨折愈合后去除钢钉，由于有钢钉的支持因此骨骼结实水平有所降低，因此拆除钢钉以后3月内最佳不要重体力运动，不过能够适当走路少运动。通常防止辛辣刺激饮食、油腻饮食，以加强营养和充分的钙按时补充剂。通常防止辛辣刺激饮食、油腻饮食，以加强营养和充分的钙按时补充剂。通常避免辛辣刺激饮食、清淡饮食，以增强营养和充足的钙补充剂。通常避免辛辣刺激饮食、清淡饮食，以增强营养和充足的钙补充剂。