病情分析：洗澡时掉头发是正常的。
洗澡时掉发是因为水温导致毛囊扩张，使处于休止期的头发提前脱落。
除了水温外，洗发频率过高、使用劣质洗发剂或拉扯头发等也可能导致掉发增多。
关注自身头发健康的同时，建议定期检查头皮状况，并注意保持良好的生活习惯，以减少不必要的脱发风险。