病情分析：小腿腓肠肌撕裂恢复后一般两到三周可以正常走路 。腓肠肌撕裂，属于小腿肌肉损伤的后组，这可能与长距离步行、剧烈运动或突发爆炸性伤害有关。可提高局部磁共振检查，对腓肠肌撕裂程度和范围的判断。对于非严重腓肠肌撕裂，休息两到三周后可以正常行走，如果是范围广泛的严重腓肠肌撕裂，可能需要一到两个月才能正常行走。