病情分析：脖子落枕可以通过局部推拿、局部热敷和针灸，也可以用具有疏通经络的膏药来缓解症状 。颈部落枕后，颈部肌肉会出现强直、僵硬，活动时颈部会有明显疼痛。以保守治疗为主不能过度用力，一方面会导致局部水肿，另一方面颈部疼痛的症状会加重。假如周围有正规中医院，可以到针灸理疗科做相应的治疗，1-2天就会明显好转。