病情分析：腓肠肌筋膜炎通常在正式治疗后15-30天恢复。腓肠肌筋膜炎的病因复杂，包括神经压迫、筋膜破裂和筋膜粘连。临床表现为自发性疼痛，主要发生在腰背部和双侧肩胛骨之间。长时间的腰椎屈曲和伸展或站立和坐姿会加重疼痛症状，严重时会影响夜间睡眠。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要包括有限运动、皮肤腰围固定、腰部或腰部理疗、按摩、针灸和局部封闭注射。