2022-02-21 642人阅读
问题描述: 太在乎外貌而自卑怎么办
医生回答(2)
安保增 主治医师
济南市中心医院 精神心理科
病情分析:太在乎外貌而自卑一般可以通过调节心理状态、改变外形、美容手术等方法来治疗 。当由于外貌产生自卑心理时,患者应积极调整心态建立自信心,寻找身上的优秀之处可以有效缓解自卑心理。患者同时应改善皮肤状态适当改变穿衣风格,可以较好地改变外貌带来的影响。必要时患者可以选择到美容医院进行手术改变外貌缺陷,有较好的治疗效果。
廖丽华 主治医师
全科
病情分析:首先每一个人的眼光不一般,有的人大概看着美观,有的人大概不这样感觉。提议自卑的病患平常肯定要注重维持轻松、愉快的心情,防止太大的精力压力,多跟身边的人交流沟通。我们不会让全部的人都跟我们想法一般,因此不要太在意他人的看法。再说,您朋友也多是说笑的,不过您太在意了。提议自卑的病患平常肯定要注重维持轻松、愉快的心情,防止太大的精力压力,多跟身边的人交流沟通。