2022-02-21 999人阅读
问题描述: 菠萝菠萝蜜的功效和作用
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:菠萝蜜可以补充能量、维生素和矿物质,促进消化。菠萝蜜富含叶酸、维生素A、维生素C和维生素B。叶酸可以预防巨幼细胞性贫血,维生素A和维生素C可以起到很好的抗氧化作用。维生素B也参与身体的许多生理功能,并维持正常的新陈代谢。此外,菠萝蜜还含有钾、镁、钙、磷等物质,可以补充人体日常所需的矿物质。