茭白笋的功效与作用

2022-02-20 766人阅读

问题描述: 茭白笋的功效与作用

医生回答(2)

病情分析:

通常情况下,茭白笋具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效,可以为人体提供所需要的营养。

1、补充营养

茭白笋中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以维持身体的正常生长,所以可以起到补充营养的作用。

2、促进胃肠道蠕动

茭白笋中含有丰富的膳食纤维,适当食用以后,可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以预防便秘的现象。

3、辅助降血压

茭白笋中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助降血压的效果。

除此之外,还具有辅助增强记忆力、辅助降低血糖等功效。但是在平时吃的时候要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道负担,出现消化不良的情况。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-25 举报

病情分析:怀孕后的孕妇很简单得上火,通常出现为口干、大便不顺畅,口渴想喝水、心神烦躁的情况。甲亢患要注重饮食,防止食用含碘丰富的食品,例如海带、紫菜、海蜇等海产物。因此茭白具有消除毒热之邪的功能,能够减缓孕妇口干口苦的病症,使胃肠的消化吸收消化有能力增强,并加速胃肠蠕动。甲亢患要注重饮食,防止食用含碘丰富的食品,例如海带、紫菜、海蜇等海产物。

2022-02-21 举报