病情分析：依据您的现象描述，壮腰健身丸，它主要一种中成药品。它的主要成分包含黑老虎、千斤拔、女贞子、金樱子、牛大力等，主要用于壮腰健肾、养血祛风湿，用于肾虚腰痛、膝软有力、小便次数增加以及风湿骨痛、神经虚弱方面的医治。平常多注重休息，保护睡觉质量，不要熬夜劳累。