2022-02-18 863人阅读
问题描述: 生吃青蒜苗的功效与作用禁忌
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析:生吃青蒜苗具有消化积食的作用,有杀菌、抑菌的功效 。蒜苗中含有一定量的辣椒素,具有消化堆积食物的功能,具有杀菌抑菌的作用,能有效预防流感、胃肠炎等环境问题引起的疾病。大蒜幼苗中所含的维生素C能显著降低血脂,预防冠心病和动脉硬化,保护心脑血管,防止血栓形成。同时,大蒜幼苗还能保护肝脏,诱导肝细胞解毒酶活性,阻断亚硝胺致癌物的合成,因此,大蒜幼苗可以预防癌症和抗肿瘤。