病情分析：您现在的状况应该是出现了肾虚，平常增强锻炼改善体质多吃些羊肉大葱，需要的时候能够服食六味地黄丸。提议病患生活中注重好舒缓压力，调节好心情防止心理情绪紧张焦虑，同时按时去医院门诊精力科救治，平常增强锻炼改善体质，需要的时候能够服食六味地黄丸。