病情分析：

手冻疮了意味着手部皮肤因长时间暴露在寒冷环境中而受损，需要采取一系列措施来缓解症状和促进恢复。

手冻疮的治疗主要依赖于改善血液循环和减轻炎症反应。应立即将手部移至温暖环境中，避免进一步暴露于寒冷。接着，可以使用温水浸泡双手，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。局部应用含有维生素E、芦荟或尿囊素等成分的护肤品，有助于修复受损皮肤。在严重情况下，医生可能会开具抗炎药物，如非甾体抗炎药，以减轻炎症反应。这些措施相互配合，共同促进手部皮肤的恢复。

在治疗手冻疮的过程中，需要注意避免过度热敷，因为高温可能导致皮肤进一步受损。同时，也要避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤炎症。正确的治疗方法应根据个人的具体情况而定，因此在出现严重症状时，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。

【管理小贴士：】

1. 将手部移至温暖环境中，避免进一步暴露于寒冷。

2. 使用温水浸泡双手，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

3. 局部应用含有维生素E、芦荟或尿囊素等成分的护肤品，有助于修复受损皮肤。

4. 出现严重症状时，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。