2022-02-17 783人阅读
问题描述: 孕妇吃黄骨鱼的功效和作用
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:孕妇吃黄骨鱼具有利尿、预防心血管病等功效与作用 。黄骨鱼含有许多对孕妇有益的矿物元素,如钙、钾、钠、等,孕妇在孕期容易出现身体发肿,吃黄骨鱼可以消肿。并且黄骨鱼当中的蛋白质、矿物质成分含量较高,孕妇进食后有利于胎儿神经系统发育,还可以维持孕妇血压正常,而且比较容易消化吸收,可以补充胎儿所需营养。