月经期可以吃鸭血吗

2021-04-30 499人阅读

问题描述: 月经期可以吃鸭血吗

医生回答(1)

病情分析:月经期一般可以吃鸭血 。鸭血富含铁、钙等多种矿物质,营养丰富,有补血解毒的功效,月经期间随着经血的流失,人体内的某些营养素也会流失,吃一些鸭血有益于补气养血,对月经不会有不良影响。在经期饮食方面忌辛辣刺激,生冷食物,多吃富含蛋白质和维他命的食物,注意保暖,避免感冒和感冒,少熬夜,保证充足睡眠。

2021-06-16 举报
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