病情分析：小孩子容易感冒 ，提高免疫力的方法包括食疗、运动等。要多给小孩吃含有优质蛋白质、维生素等丰富的食物，补充足够的营养物质来增强小孩的抵抗力和免疫力。还要多做运动锻炼来增强小孩免疫力，从而促进小孩新陈代谢，对于小孩健康成长有极大帮助。建议养成良好的睡眠和作息习惯，有助于健康成长。???????