病情分析：睡一觉起来双眼皮没了通常可以自行恢复。
睡一觉起来双眼皮没了主要是由于睡眠时的眼部血液循环受阻、淋巴液回流不畅所引起的暂时性的肿胀现象，待醒来活动后，眼部循环会逐渐恢复正常，肿胀消退，双眼皮也会随之显现出来。
若患者存在眼睑皮肤松弛等问题，可能会影响眼皮形态，导致双眼皮消失。此外，如果伴随出现疼痛、视力模糊等症状，则可能是疾病状态导致的，需要及时就医处理。
日常生活中应注意保持充足的睡眠质量，避免过度疲劳引起眼部不适。同时注意合理饮食，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，有助于促进眼部健康。