病情分析：女的外阴长痘痘可能是毛囊炎、皮脂腺异位症、外阴湿疹、外阴神经性皮炎、外阴硬化性苔藓等疾病的表现。这些疾病的原因各异，治疗方法也有所不同。建议患者及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
1.毛囊炎
毛囊炎是由细菌感染引起的炎症反应，导致局部红肿、疼痛和白色脓头。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏进行局部治疗。
2.皮脂腺异位症
皮脂腺异位症是皮脂腺错构瘤，通常表现为皮肤上小而坚实的丘疹，可能伴有轻微瘙痒或不明显症状。一般不需要特殊处理，若患者感到不适，可以考虑激光去除。
3.外阴湿疹
外阴湿疹由多种内外因素综合作用引起真皮浅层及表皮炎症，出现渗出倾向，同时有剧烈瘙痒。患者可在医生指导下口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等缓解症状。
4.外阴神经性皮炎
外阴神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，由于遗传、内分泌失调等原因导致神经功能障碍，使机体对刺激的敏感性增高，进而诱发皮肤异常角化。患者可遵照医生的意见服用激素类药膏进行治疗，比如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。
5.外阴硬化性苔藓
外阴硬化性苔藓属于慢性炎症性疾病，主要因为外阴皮肤黏膜营养障碍所致，病变常累及肛门周围皮肤。患者需要到医院就诊，在专业医生的帮助下通过冷冻治疗、激光治疗等方式来改善病情。
针对外阴部痘痘，建议患者定期清洁外阴区域，保持干燥。必要时，可以在医师指导下进行妇科检查、分泌物培养以及超声波检查以确定具体诊断并制定相应治疗方案。