病情分析：左肺上叶磨玻璃结节3mm一般不要紧，无需过于担心。
该结节体积较小，且属于磨玻璃样改变，多为良性病变，发展成肺癌的风险较低，因此不必过多担忧。
但患者需要定期复查胸部CT以监测结节的变化情况，必要时可咨询专业医生的意见。
针对左肺上叶磨玻璃结节，建议患者避免吸烟或接触二手烟，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，有利于减少病情恶化的风险。