病情分析：阴虚火旺的人最好用清凉的中草药泡脚，如百合、绿豆、黄芩、黄柏、麦冬、栀子等，用这些中草药开水可以缓解五心烦热、潮热、盗汗等症状，阴虚引起口干舌燥，但水温不宜过高，36度或7度，且时间不宜过长，否则，汗水会排出，阴虚症状会加重 。建议阴虚患者养成早睡早起的良好生活习惯，避免熬夜，多吃滋阴食物，如银耳、百合、西瓜汁、苦瓜、冬瓜等。