病情分析：肩颈痛一般需要睡枕头 。不睡枕头颈椎可能会受到不良姿势的影响而改变生理曲度，患者可以选择适当使用一些颈椎枕。颈椎枕的凹陷和患者的颈部可能会产生比较良好的嵌合，从而减轻对颈椎部位的压迫，对于预防和缓解颈椎病都有很好的作用。除了选用枕头之外，患者还需要通过其他的方法来缓解颈椎病。