病情分析：

脸颊上的丘疹型痘痘在发炎后会留下红色痕迹，这是因为炎症反应导致皮肤血管扩张，形成红斑。这些红斑通常会随着时间逐渐消退，但具体时间因人而异，取决于个人的皮肤恢复能力和炎症的严重程度。

为了帮助红斑更快消退，可以采取一些有效的护肤措施。保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗面奶，选择温和无刺激的产品。使用含有抗炎成分如茶树油、水杨酸等的护肤品，可以帮助减轻炎症，促进皮肤恢复。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，都有助于加速皮肤的自我修复过程。

【生活小贴士：】

1. 使用温和的清洁产品，避免皮肤受到进一步刺激。

2. 应用含有抗炎成分的护肤品，如茶树油或水杨酸。

3. 保持健康的生活习惯，促进皮肤恢复。