2022-02-07 692人阅读
问题描述： 节食减肥后养姨妈一定会胖吗
医生回答(2)
邓恒 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 烧伤整形科
病情分析：节食减肥后不一定会胖。因为过度减肥会导致营养不良和内分泌失调，很容易导致月经不调甚至闭经，因此，为了减肥必须作出科学合理的安排，有良好的饮食习惯。建议多吃高蛋白、高营养的食物，以及粗纤维和细纤维的结合，应该减少主食的数量，同时，应该增加体育锻炼，少吃垃圾食品和饮料。
刘国发 主治医师
全科
病情分析：用苹果减肥后应该复食时期注重油腻的饮食，不要用含淀粉量太高的主食和含脂肪量太高的肉类食品。我吃新鲜的水果和菌类，如胡萝卜，芹菜，橙子等这些食品有丰富的维生素群，摄取到人体后，能够满意人体的需要，不大概给身体添加脂肪。