病情分析：白带发黄、腰疼、肚子疼不是精子着床的表现，主要考虑与妇科疾病相关。
女性在排卵期体内激素水平变化较大，易诱发子宫内膜脱落出血，出现少量褐色分泌物的情况。
如果症状持续或加重，建议及时就医以确定是否存在感染等问题。此外，在备孕期间，男性也应注意身体健康，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持规律的生活作息和适当的运动量也有助于提高精子质量。
关注自身生理变化，若不适症状持续存在，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。日常生活中注意个人卫生，同时调整饮食结构，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有利于增强免疫力。