病情分析：黑芝麻丸饭前饭后都可以吃。而且最好一天吃2~3颗 ，避免整颗吞下，要缓慢地咀嚼。如果吃得过量，可能引起上火，而且不容易消化吸收。黑芝麻可以补钙，而且对头发白、脱发者是很有帮助的，还可以健脑益智。建议在医生指导下适量的食用，保持规律的作息时间以及饮食时间，保持心情愉悦，避免熬夜。