病情分析：眼睛有黄斑可以适量食用富含叶黄素的食物，如菠菜、胡萝卜等，但并不能直接改善病情。
叶黄素属于一种类胡萝卜素，具有较强的抗氧化能力，有助于抑制氧化应激反应，从而延缓黄斑变性的进展。
患者还可遵医嘱使用维生素C片、维生素E软胶囊等维生素制剂以及卵磷脂片、脑蛋白水解物片等营养神经药物治疗。
对于黄斑病变，建议定期眼科检查以监测病情变化，并遵循医生指导进行治疗与管理。