2022-02-03 230人阅读
问题描述： 年轻人高血压跑步锻炼身体能治愈吗
医生回答(1)
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 心血管内科
病情分析：年轻人高血压跑步锻炼身体一般不能治愈。如果坚持每天跑步，锻炼时间和强度都能达到标准，就能有效地稳定血压。如果运动的强度和时间不能满足要求，就不能有效地调节血压。高血压患者不仅可以依靠跑步来降低血压，还需要注意饮食控制，多吃新鲜蔬菜和水果，保证良好的睡眠，注意情绪调节，保持愉快的心情，最重要的是使用药物进行治疗。