病情分析：恋爱中缺乏安全感可以进行积极的自我调整或者心理治疗，也可以选择药物治疗。在自我调整方面，可以多做自己感兴趣的事情，比如逛街、读书、看世界名著、打扮自己等，这些活动可以有效的缓解紧张、焦虑、没有安全感等负面情绪。心理治疗方面可以选择认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法等。