2022-02-02 364人阅读
问题描述: 睡眠时间短还不困是为什么
医生回答(2)
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
病情分析:
睡眠时间短还不困可能是睡眠不足、神经衰弱、气血不足等原因引起。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜,会导致睡眠不足,进而会出现嗜睡、乏力等症状。建议患者避免长期熬夜,需要保持充足的睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常见症状为乏力、嗜睡等。建议患者遵医嘱使用、氯硝西泮等药物治疗。
3、气血不足
气血不足是指体内的气血亏虚,临床上主要会出现畏寒、乏力等症状。建议患者遵医嘱使用八珍汤、归脾丸等药物进行治疗。
除了以上原因,还可能是肾阳虚等导致的,需要及时就医。
刘强生 主治医师
全科
病情分析:正常人因为各种原因能够出现肯定的睡觉问题,比方入睡困难大概睡觉比较浅。可能存在肯定的精力情绪因素,大概是睡眠习惯的转变相关。