2022-02-01 456人阅读
问题描述： 30岁头发白了好多还能变黑吗
医生回答(2)
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部 整形外科
病情分析：30岁头发白了好多可以变黑吗，要根据患者具体情况判断 。30岁白发想变黑有难度，使白发变黑，可以吃些铜、铁元素含量丰富的食物。例如马铃薯、番茄、豆类、黑芝麻等。这些食物中具有丰富的泛酸，能够加速黑色颗粒的合成。从而促进毛囊生长黑发，药物能够通过服用中药七宝美髯丹进行治疗。
于修平 主治医师
全科
病情分析：您好依据您的描述提议你不要熬夜，保护睡觉质量，缩小辐射，添加蛋白质，挺高头部营养，常推拿，促进血液循环。多吃黑豆，黑芝麻，红豆薏米粥，心理情绪稳定。