2022-01-31 477人阅读
问题描述： 子宫内膜异位症可以跑步运动吗
医生回答(1)
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
病情分析：子宫内膜异位症患者不宜进行剧烈的跑步。因为跑步时会导致腹压增高，进而加重痛经的症状，不利于疾病的恢复。轻度至中度的子宫内膜异位症患者可适量进行低强度有氧运动，如快走、慢跑等，以促进血液循环，缓解症状为宜。对于子宫内膜异位症患者而言，适度运动有助于改善症状，但应避免度或负重训练，以免加剧疼痛和不适。建议在专业医师指导下开展适宜的体育活动，同时关注身体反应及时调整运动计划。