病情分析：颈动脉斑块运动可能造成破裂，破裂后若形成血栓并阻塞血管，可能引发中风。但稳定斑块在正常情况下不会因运动脱落。
颈动脉斑块主要是由于长期的高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病导致血管内壁损伤，胆固醇等物质沉积形成的。斑块通常较为稳定，不会轻易脱落。然而，如果斑块内部是不稳定的，含有较多液体成分，且外层较薄，那么在某些情况下如剧烈运动、情绪激动或血压骤升时，可能会导致斑块破裂。斑块破裂后，其中的物质可能会形成血栓，如果血栓脱落并阻塞远端血管，就可能引发中风。
患者应保持规律的生活习惯，适度运动以增强心脑血管功能，同时注意控制血压、血糖和血脂水平。避免剧烈运动和过度紧张的情绪，保持良好的心态。定期进行医学检查以监测颈动脉斑块的变化，并遵医嘱进行治疗。