病情分析：

鸡皮肤红点点，通常指的是毛囊角化症，这是一种常见的皮肤状况，表现为皮肤表面出现细小的、粗糙的颗粒，有时伴有红色的小点。这种情况在手臂、大腿和臀部较为常见，通常无痛无痒，但有时会伴有轻微的不适感。

毛囊角化症的具体原因尚不完全清楚，但多数情况下与遗传因素有关。环境因素如干燥的气候也可能加剧症状。这些红点通常在冬季或干燥环境中更为明显，而在夏季或湿润环境中可能会有所减轻。伴随症状可能包括皮肤干燥、脱皮等，这些症状往往在洗澡后或长时间暴露于干燥环境中时更为显著。

虽然毛囊角化症通常是无害的，但如果红点伴随有疼痛、瘙痒、感染迹象（如脓包、红肿加剧），或者出现不明原因的皮肤变化，应立即就医进行专业诊断和治疗。避免自行诊断和治疗，因为这些症状也可能与其他皮肤疾病相关，如湿疹、皮炎等，需要通过专业检查来确定。

【预防小贴士：】

1. 保持皮肤适度湿润，使用保湿霜或乳液，尤其是在干燥的季节。

2. 避免长时间热水浸泡，温水淋浴更有利于皮肤健康。

3. 注意个人卫生，避免皮肤受到刺激或感染。

4. 在户外活动时，注意防晒，避免皮肤因日晒而更加干燥。