2022-01-30 555人阅读
问题描述： 焦虑缺乏安全感怎么心理方法治好
医生回答(2)
安保增 主治医师
济南市中心医院 精神心理科
病情分析：焦虑缺乏安全感通常自身调节和改善生活方式治疗比较好 。心理缺乏安全感的人，多由于环境、生活、生理等各种内外原因导致。日常生活中可以多进行心理暗示，有助于患者重拾自信心和勇气，也可以将心中的担忧、害怕同家人、朋友诉说，有助于释放压力。也可以适当暂停或减少工作量，可选择旅游、逛街、读书、看电影等自己喜欢的方式放松心情，平复心情。
程茂璐 主治医师
全科
病情分析：针对焦虑症的心理医治，首先的让病患明确疾病的性子，防止盲目标焦虑、紧张心理情绪。其次也须要给予心理引导，下降病患内心的压力。