病情分析：吸气长呼气短可以考虑采取一些中药四君子汤补气或中成药黄芪口服液来调节 。吸气长呼气短可能是与肺部疾病有关。打鼾常见于肥胖、腺样体肥大和呼吸暂停综合征。这种情况也可能是气虚的原因，平时注意防寒保暖，防止上呼吸道感染，经常进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强免疫力，提高抗病能力，戒烟戒酒。平时注意休息，均衡营养，避免辛辣食物。