病情分析：乳房胀痛恶心想吐可能是激素水平变化、乳腺增生、胃炎、胃溃疡、乳腺纤维瘤等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.激素水平变化
月经前体内雌孕激素比例失调，导致乳腺组织水肿、充血和间质组织增生，进而出现乳房胀痛的情况。当疼痛较为明显时，可能会引起恶心呕吐的症状。对于这种情况引起的不适症状，可以使用热毛巾对局部进行热敷处理，有助于缓解不适症状。
2.乳腺增生
乳腺增生是由于内分泌紊乱导致乳腺上皮细胞和纤维组织增生，但又不伴有细胞异型性病变的一种常见良性疾病。患者会出现乳房胀痛、刺痛感，有时还伴随乳房肿块、乳头溢液等症状。针对乳腺增生所致的乳房胀痛，可遵医嘱服用逍遥丸、小金丸等药物改善病情。
3.胃炎
胃炎是由各种原因引起的胃黏膜炎症，如刺激性食物、药物、酒精等。这些因素会导致胃部消化功能减弱，从而引起恶心、呕吐等症状。保护胃黏膜的药物可用于减轻胃炎引起的不适症状，如铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊等。
4.胃溃疡
胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当等因素诱发，使胃黏膜防御能力下降而形成损伤。此时胃酸分泌过多，会对受损部位产生刺激作用，引起恶心、呕吐的现象发生。根除幽门螺杆菌感染后，可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，以促进溃疡愈合。
5.乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，多见于年轻女性，主要由乳腺导管上皮细胞异常增生引起。瘤体增大压迫周围组织，可能导致乳房胀痛以及恶心呕吐的症状。对于较小的乳腺纤维瘤，可通过微创手术的方式切除病灶，以免影响生活质量。
建议关注自身的精神状态，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。同时定期进行乳腺超声检查以及胃镜检查，以便及时发现并处理可能存在的健康问题。