2022-01-26 815人阅读
问题描述： 中年人注意力不集中是什么原因
医生回答(2)
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
病情分析：中年人注意力不集中一般是长期失眠、反应迟钝、频繁发困等原因导致。患者改善生活方式，规律作息，避免熬夜，睡前不要长时间玩手机。发生器质性脑病的时候，可能会引起痴呆，导致注意力不集中等。患者要注意饮食、多吃新鲜水果蔬菜、少吃辛辣刺激等食物，及时去医院精神心理科进行检查治疗。
苏为强 主治医师
全科
病情分析：中年人出现精神不济的情况最佳先不要服食保健品，由于保健品虽然可以调养身体，但是长时候服食也会对身体导致一些不良反映，可以暂时调整生活习惯和饮食习惯，每日不要熬夜，早睡早起，适当的选择体育锻炼，同时在饮食上要注重营养平衡。