病情分析：做彩超颈动脉有斑块可能是颈动脉粥样硬化导致 。颈动脉粥样硬化斑块需要积极治疗，以避免病情逐渐恶化，患者应积极改善生活方式，饮食低盐低脂。多吃蔬菜。避免暴饮暴食，少饮酒等，在生活中患者应该注意工作和休息的结合，适当锻炼，保持良好的体重范围。避免熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心态。