病情分析：顺产后痔疮出来了通常一个月就可以缩回去 。患者可以每天早上和晚上用热水清洗患处，并且可以稍微轻轻地捏压痔疮，这样可以保持肛门部位的清洁和生理功能。除此之外，患者还需要定时排便，养成每天排1次大便的习惯，并且每天早上还需要多喝一杯白开水，促进肠胃蠕动。还可以涂抹痔疮膏，外涂以前用温水或者花椒水坐浴5-10分钟。