病情分析：头发变软变细脱发的原因包括内分泌失调、抵抗力下降或者营养不良等 。还包括饮食不平衡、挑食和日偏食，也可能由贫血引起，如贫血可能导致头发质量差和脱发，此外患者有肾虚症状，也可能导致脱发。建议患者到医院进行相应检查，然后根据检查结果进行治疗，平时多吃黑芝麻和黑木耳，不要使用刺激性的护发素、洗发水等。