病情分析：颈椎疼，抬不起来头，一般可以通过使用药物、物理疗法等方式来缓解 。在医生指导下服用非甾类消炎镇痛药、肌肉松弛药物、营养神经药物治疗，缓解疼痛症状。也可以在药物治疗的基础上，到医院进行减压手术治疗，改善症状。患者也可以通过磁疗、按摩、推拿、颈椎牵引等方式，辅助治疗。建议患者需要保持良好的姿势，避免久坐。可以多穿衣物，注意保暖，避免受凉。