病情分析：腰骶部软组织挫伤，通常2-4周的时间就会恢复。因为患者软组织损伤以后，损伤的轻重程度是不一样的。如果患者腰部的软组织损伤相对比较轻，没有出现明显的肿胀、淤血等，这种情况通常2周左右软组织损伤就有可能会修复。如果腰部软组织损伤比较严重，出现明显的韧带撕裂，很容易造成局部有明显的淤血、肿胀、疼痛，就会引起患者明显的腰部疼痛和活动受限。