病情分析：尿蛋白一正一负和1+不一样。
尿蛋白一正一负指的是尿液中的蛋白质含量不稳定，有时呈阳性，有时呈阴性；而1+表示尿液中的蛋白质含量持续高于正常水平。这可能是由于不同的病因导致的，需要进一步检查以确定具体原因。
如果患者在短时间内剧烈运动或处于应激状态，也可能出现暂时性的尿蛋白升高，但通常会很快恢复正常。
对于尿蛋白异常的情况，建议患者及时就医，进行肾功能检测、尿常规等检查，以明确诊断并接受适当治疗。同时，注意避免过度劳累和应激，保持良好的生活习惯，有助于减轻肾脏负担。