病情分析：女性下面有炎症一般要多吃清淡食物、滋阴补血食物等。清淡的食物如小米粥、挂面等，较容易消化、吸收，不会引起消化不良，适当地吃清热解毒的食物，对病情恢复也有帮助，如吃海带绿豆粥、红豆薏米粥等，还可以喝金银花茶、菊花茶等，其次可以吃黑芝麻、海参、黑豆等食物，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议适当锻炼身体，如跑步、跳舞等。