病情分析：

身上总痒一挠就起疙瘩的情况可能是由多种原因引起的，比如皮肤过敏、荨麻疹等。这种情况通常会让人感到不适，并且影响日常生活。

在皮肤过敏的情况下，身体接触到某些过敏原，如食物、药物、花粉或化学物质，会引发免疫系统的反应，导致皮肤出现红斑、瘙痒和起疙瘩的现象。这种过敏反应通常会在接触过敏原后迅速出现，并可能在数小时内自行消退。如果过敏症状持续存在或频繁发作，可能需要进一步检查是否存在潜在的过敏原。

另一种情况则关联到荨麻疹，这是一种常见的皮肤反应，表现为皮肤上突然出现红色或皮肤色的肿块，这些肿块通常会发痒，并且在抓挠后可能会变得更加明显。荨麻疹可以由多种因素触发，包括食物、药物、感染、寒冷或热等。如果荨麻疹伴随有呼吸困难、喉咙肿胀或严重的全身反应，这可能是过敏性休克的迹象，需要立即就医。

病患必须知道，如果身上起疙瘩伴随有呼吸困难、喉咙肿胀或严重的全身反应，这可能是过敏性休克的迹象，需要立即就医。对于持续性的皮肤症状，应该寻求专业医生的帮助，避免自我诊断和治疗。个体差异性很大，相同的症状可能有不同的原因，因此专业诊断是必要的。

【预防小贴士：】

1. 避免已知的过敏原，如某些食物、药物或环境因素。

2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁和干燥。

3. 在接触可能的过敏原后，及时清洗皮肤。

4. 减少压力，保持良好的生活习惯。