2021-12-28 752人阅读
问题描述： 产妇能不能吃红苋菜
医生回答(1)
王燕平 主治医师
包钢第三职工医院 妇产科
病情分析：产妇一般可以吃红苋菜 。红苋菜营养丰富，有“长寿菜”之称，具有补气、清热、明目、利大小肠等功效。坐月子女性适量食用红苋菜可有助于排除体内毒素，有利于产后恢复。红苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含的胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质。