病情分析：

美白补水导入一般是指水光注射，是一种医疗美容方式。

水光注射的主要成分是透明质酸，注射到皮肤真皮层，能够起到补水、保湿的效果，也能够刺激皮肤的胶原蛋白增生，从而达到美白的目的。如果想要通过水光注射的方式来美白，可以到正规的医疗美容机构或者医院进行。

在日常生活中，需要注意做好防晒工作，出门时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，避免长时间在阳光下暴晒。另外，还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，补充身体所需要的营养。平时还要注意休息，避免熬夜。