病情分析：

E光祛斑的程序主要包括选择合适的治疗时间、选择合适的治疗仪器、选择合适的治疗部位、进行治疗后护理。

1、选择合适的治疗时间

E光祛斑主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。建议患者在治疗前，根据自身皮肤情况咨询医生，选择合适的治疗时间。

2、选择合适的治疗仪器

患者还可以在医生的指导下选择合适的治疗仪器，如皮秒激光、强光治疗仪等，可以有效改善皮肤色素沉着的情况。

3、选择合适的治疗部位

患者还可以在医生的指导下选择合适的治疗部位，如面部、颈部、肩部等，可以有效改善皮肤色素沉着的情况。

4、进行治疗后护理

进行E光祛斑后，患者要注意局部皮肤的护理，保持局部清洁干燥，避免沾水，也要避免用手抓挠，以免出现皮肤感染的情况。

5、其他注意事项

如果患者是易晒伤部位，如面部、颈部、手背等，在进行E光祛斑治疗后，要注意防晒，以免出现色素沉着。如果出现局部红肿、疼痛、瘙痒等不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。