2022-01-19 197人阅读
问题描述: 8岁女孩不长个子怎么办
医生回答(1)
程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
病情分析:8岁孩子不长个子,可以通过注意营养、多锻炼、充足睡眠等方式来缓解。可以多给孩子进食一些富含高钙的食物,比如牛奶等。因为孩子体内钙质不足,也会影响到骨骼的正常发育。不仅要吃高钙食物,也要注意多吃蔬菜和水果等,做到均衡饮食。平时多运动、多锻炼等,适当多做腿部运动,都可以促进身体骨骼的发育,从而促进身体长高。注意保证孩子充足的睡眠,因为人在深度睡眠的时候,生长激素会大量分泌。